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Sunday Natural — Calcium Citrate 150 mg

10/12
Audit microcobalt
Marque
Sunday Natural
Format
Gélule (HPMC végétale)
Forme moléculaire
Citrate de calcium pur (~21 % Ca élémentaire) + acacia bio
Dosage par unité
150 mg
Conditionnement
240 unités
Origine fabrication
Allemagne
Prix
10.90 €
Prix au gramme d'actif
0.30 €/g
Voir le produit chez le marchand

Audit

10/12
Bon choix

Conformité légale et scientifique

  • Critère validé :
    Aucune allégation interdite (règlement CE 1924/2006)
  • Critère validé :
    Dosage dans la fourchette de référence
  • Critère validé :
    Forme moléculaire et voie d'administration documentées

Transparence et traçabilité

  • Critère validé :
    Composition complète accessible
  • Critère validé :
    Origine de fabrication précisée
  • Critère validé :
    Analyses contaminants publiquement accessibles
  • Critère non validé :
    Lot et date de fabrication visibles
    Visible flacon, pas en ligne.

Forme galénique et vegan

  • Critère validé :
    Enveloppe végétale ou format alternatif
  • Critère validé :
    Sans excipient critique
  • Critère non validé :
    Certification vegan tierce active
    Mention vegan auto-déclarée Sunday Natural.

Packaging et marque

  • Critère validé :
    Packaging recyclable
  • Critère validé :
    Marque transparente sur sa composition

Verdict

Référence DE pure citrate. INCI 2 ingrédients (citrate + acacia bio). 240 caps à 150 mg = 80 jours à 3/j. Meilleur prix au gramme du panel (0,30 €/g). Flacon verre brun recyclable. Pas de V-Label mais composition irréprochable.

Notre analyse détaillée

Pourquoi on a audité ce produit

Sunday Natural, marque haut de gamme berlinoise fondée en 2013, fait partie des références récurrentes sur microcobalt : on les a déjà audités sur la B12 MH3A, la D3 1000 et l’Iode KI. Sur le calcium, ils sortent un mono-citrate dosé à 150 mg de calcium élémentaire par gélule, sur un format 240 capsules en flacon verre brun. C’est la forme préférée pour vegans et la moins chère du panel au gramme, donc on regarde de près.

Composition complète

INCI à deux ingrédients actifs et c’est tout. Pas de stéarate de magnésium, pas de dioxyde de titane, pas de cellulose microcristalline, pas d’enrobage. Sunday revendique le « free from controversial additives such as carrageenans and PEG » et le tient. Sur le segment calcium, peu de marques arrivent à un INCI aussi court.

Citrate pur : la forme préférée pour vegans

Le citrate de calcium est la forme la mieux documentée pour les vegans et pour quiconque veut complémenter sans dépendre de l’acidité gastrique. Le citrate s’absorbe à jeun comme avec un repas, alors que le carbonate exige l’acidité gastrique d’un estomac plein. Pratique si tu prends ton complément le matin avec ton smoothie ou en deux prises fractionnées hors repas. Côté tolérance, on rapporte moins de constipation et moins de ballonnements qu’avec le carbonate, effet de classe documenté depuis les années 2000. La biodisponibilité reste comparable prise par prise, avec un léger avantage citrate chez les sujets à hypochlorhydrie (personnes âgées, sous IPP chroniques).

C’est la raison pour laquelle Sunday, Vit’all+ et Nutrixeal misent tous sur le citrate sur leurs formules calcium principales. La littérature clinique (Heaney 1990, Straub 2007, Sakhaee 1999) converge sur ce point.

240 caps = stock 3 mois

Le format 240 capsules à 150 mg de calcium élémentaire correspond à 80 jours de cure à 3 capsules/j (cible 450 mg supplémentaires). À 4 capsules/j (cible 600 mg), le flacon descend à 60 jours, soit deux mois pleins. Sur un cycle de cure 3 mois standard, un seul flacon suffit, ce qui est rare sur le panel calcium où les contenances 60-100 capsules dominent.

Avantage logistique réel : moins de commandes, moins de frais de port, moins de packaging. Le flacon verre brun à fermeture étanche stocke bien à température ambiante et reste recyclable contrairement aux flacons PET souples de la concurrence.

Prix au gramme d’actif

10,90 € pour 240 capsules × 150 mg = 36 g de calcium élémentaire dans le flacon, soit 0,30 €/g. C’est le moins cher du panel calcium vegan FR/DE, et de loin. Pour comparer : Aroma-Zone Lithothamne 0,69 €/g, Nutrixeal Lithothamne 0,96 €/g, Vit’all+ 1,54 €/g, Argalys 1,66 €/g (combo D3 + K2 + bore inclus).

À l’usage quotidien (3 capsules = 450 mg supplémentaires), ça fait 0,14 €/j, soit 4,10 €/mois. À 4 capsules/j (cible 600 mg), 0,18 €/j et 5,45 €/mois. Sur un cycle annuel d’entretien, c’est moins de 70 €/an.

Où l’acheter

Sur sunday.de en direct, expédition vers la France depuis l’Allemagne (frais de port ~5 € au-dessus de 50 €, livraison 4-6 jours). Pas de iHerb pour cette référence, pas de revendeur FR identifié. Sunday Natural reste majoritairement en distribution directe e-commerce depuis Berlin.

Sources