Vegavero — Strong Bones Complex (Ca + D3 + K2 + Mg + Bore + Mn)
- Marque
- Vegavero
- Format
- Gélule (HPMC végétale)
- Forme moléculaire
- Carbonate + citrate de calcium + D3 vegan + K2 MK-7 + Mg + Bore + Manganèse
- Dosage par unité
- 200 mg
- Conditionnement
- 180 unités
- Origine fabrication
- Allemagne
- Prix
- 18.90 €
- Prix au gramme d'actif
- 0.53 €/g
Audit
Conformité légale et scientifique
- Critère validé : Aucune allégation interdite (règlement CE 1924/2006)
- Critère validé : Dosage dans la fourchette de référence
- Critère validé : Forme moléculaire et voie d'administration documentées
Transparence et traçabilité
- Critère validé : Composition complète accessible
- Critère validé : Origine de fabrication précisée
- Critère non validé : Analyses contaminants publiquement accessiblesVegavero ne publie pas d'analyses contaminants.
- Critère validé : Lot et date de fabrication visibles
Forme galénique et vegan
- Critère validé : Enveloppe végétale ou format alternatif
- Critère validé : Sans excipient critique
- Critère non validé : Certification vegan tierce activeMention vegan auto-déclarée.
Packaging et marque
- Critère non validé : Packaging recyclableInformation non précisée.
- Critère non validé : Marque transparente sur sa compositionVegavero indique 'D3 vegan' mais sans préciser source (lichen ou algue D3V®). À clarifier SAV pour audit précis.
Verdict
Combo Strong Bones DE complet : Ca + D3 + K2 + Mg + Bore + Mn. 180 caps = 60 jours à 3/j. Source D3 imprécise (vegan déclaré mais sans détail lichen vs algue). Audit 8/12 par manque transparence.
Notre analyse détaillée
Pourquoi on a audité ce produit
Vegavero, c’est la marque budget allemande qu’on retrouve un peu partout sur les marketplaces EU. On les a déjà croisés sur la D3, l’iode et les oméga-3. Sur le calcium, leur Strong Bones Complex coche beaucoup de cases sur le papier : six actifs réunis dans la même capsule, prix correct, fabrication Allemagne. Reste un point qui coince, et on y revient en bas.
Composition complète
- Carbonate de calcium + citrate de calcium : 200 mg de calcium élémentaire par capsule
- Vitamine D3 : dosage indiqué vegan, source non précisée
- Vitamine K2 MK-7 : dosage classique fermentation natto
- Magnésium : ratio Ca:Mg autour de 2:1 selon le verbatim Vegavero
- Bore
- Manganèse
- Gélule HPMC
Dose journalière conseillée : 3 capsules, soit 600 mg de calcium élémentaire. Le flacon de 180 capsules tient 60 jours.
Combo six actifs : équilibre théorique
Le calcium est le substrat minéral, c’est la brique de base. La D3 augmente l’absorption intestinale. La K2 MK-7 oriente le calcium vers l’os plutôt que vers les artères. Le magnésium est cofacteur de l’activation enzymatique du calcium. Le bore intervient dans le métabolisme calcium-magnésium, surtout étudié chez les femmes post-ménopause (Nielsen 1987, Mangano 2017). Le manganèse participe à la formation de la matrice osseuse organique. Aucun de ces actifs n’est gratuit, tous figurent dans la littérature osseuse.
Pour 0,30 € par jour, le combo tient.
Source D3 : le flou Vegavero
C’est là que ça coince. Vegavero indique sur sa fiche « D3 vegan ». Très bien. Sauf que sur l’audit microcobalt, on distingue trois sources possibles : lichen boréal (référence), algue Algatrium / D3V® (alternative vegan crédible), levure UV-irradiée (qui donne en fait de la D2 et qu’on a déjà signalée comme contre-exemple chez NOW Foods Vegetarian Dry Vitamin D).
Le packaging et le site Vegavero ne tranchent pas. La mention « vegan » est posée, mais la source précise n’est pas affichée. Pour qui veut auditer sa complémentation au gramme près, c’est un trou. Le réflexe à avoir : écrire au SAV Vegavero avant de commander et demander la fiche INCI complète avec origine D3.
Prix au gramme d’actif
18,90 € pour 180 capsules = 60 doses journalières à 600 mg de calcium élémentaire, soit 36 g de calcium dans le flacon. Prix au gramme : 0,53 €/g. C’est compétitif. Pour comparer, Argalys Calcium D3 K2 Bore ressort à 1,66 €/g sur le seul calcium, Garden of Life mykind Plant Calcium autour de 1,40 €/g. Vegavero joue la carte du combo budget.
Sur le coût quotidien, à 3 capsules/j, on est à 0,32 €/j, soit 9-10 €/mois.
Où l’acheter
Sur vegavero.com en direct, ou sur Amazon EU. Pas de revendeur pharmacie FR connu pour cette référence.
Sources
- Page produit Vegavero Strong Bones Complex (accédée 2026-06-01)
- Mangano KM et al., 2017, Bone mineral density in vegan and meat-eating women, Bone Rep
- Nielsen FH, 1987, Effect of dietary boron on mineral, estrogen, and testosterone metabolism in postmenopausal women, FASEB J
- Schurgers LJ et al., 2007, Vitamin K-containing dietary supplements and arterial calcification, Blood