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Solgar — Zinc Picolinate 22 mg

9/12
Audit microcobalt
Marque
Solgar
Format
Gélule (HPMC végétale)
Forme moléculaire
Picolinate de zinc 22 mg/cap
Dosage par unité
22 mg
Conditionnement
100 unités
Origine fabrication
Royaume-Uni
Prix
14.59 €
Prix au gramme d'actif
6.63 €/g
Voir le produit chez le marchand

Audit

9/12
Acceptable, avec quelques bémols

Conformité légale et scientifique

  • Critère validé :
    Aucune allégation interdite (règlement CE 1924/2006)
  • Critère validé :
    Dosage dans la fourchette de référence
  • Critère validé :
    Forme moléculaire et voie d'administration documentées

Transparence et traçabilité

  • Critère validé :
    Composition complète accessible
  • Critère validé :
    Origine de fabrication précisée
  • Critère non validé :
    Analyses contaminants publiquement accessibles
    Solgar publie ses processus qualité mais pas d'analyse contaminants par lot publiquement.
  • Critère validé :
    Lot et date de fabrication visibles

Forme galénique et vegan

  • Critère validé :
    Enveloppe végétale ou format alternatif
  • Critère validé :
    Sans excipient critique
  • Critère non validé :
    Certification vegan tierce active
    Mention 'Suitable for Vegans' interne. Pas de V-Label.

Packaging et marque

  • Critère non validé :
    Packaging recyclable
    Flacon plastique, étiquette non détaillée.
  • Critère validé :
    Marque transparente sur sa composition

Verdict

Solgar Zinc Picolinate UK = vegan strict (vs Solgar Calcium Citrate + D3 lanolin non vegan). Picolinate 22 mg = sous UL 25. Best-seller iHerb à 14,59 €. Cohérent pour cure correction de carence.

Notre analyse détaillée

Pourquoi on a audité ce produit

Solgar est une marque US fondée en 1947, présente en parapharmacie FR et omniprésente sur iHerb. On l’a déjà auditée sur le Gentle Iron 20 mg, le Kelp 200 mcg, la Vegan D3 1000 et la Methylcobalamin 1000. Sur le zinc, leur référence picolinate 22 mg traîne dans le top 5 iHerb depuis une décennie. On l’a audité pour confirmer le statut vegan (Solgar mélange les statuts d’un produit à l’autre, attention) et pour situer le picolinate face aux bisglycinates qui dominent le panel.

Composition complète

Cinq lignes d’INCI, profil classique Solgar : stéarate de magnésium précisé « végétal » sur l’étiquette, ce qui est appréciable. Pas d’additif controversé, pas de gélatine, pas de dioxyde de titane. La forme moléculaire picolinate n’est pas accompagnée d’un label marque (pas de OptiZinc® par exemple), c’est un picolinate standard fabriqué par Solgar dans son usine de Leonia (NJ) ou son site britannique selon le lot.

Solgar : récap multi-piliers vegan vs non vegan

Piège récurrent chez Solgar : la marque mélange des références strictement vegan et des références à excipient animal, sans logique de gamme. Côté vegan strict, on a : la Vegan D3 1000 lichen, le Gentle Iron bisglycinate, le Kelp 200 mcg, la Methylcobalamin 1000 et ce Zinc Picolinate 22 mg.

Côté contre-exemples non vegan documentés : la Solgar D3 standard 1000 (lanoline ovine), le Solgar Triple Strength Omega-3 (huile de poisson) et le Solgar Calcium Citrate + D3 (lanoline). La conclusion pratique tient en une phrase : ne jamais déduire le statut vegan d’un produit Solgar du nom de la marque. Lire l’étiquette à chaque référence.

Picolinate vs bisglycinate : nuance LPI

Le Linus Pauling Institute écrit verbatim : « few data support picolinate as superior to other forms ». Le picolinate de zinc est commercialisé depuis les années 80 avec un argumentaire d’absorption supérieure, mais la littérature peer-reviewed reste mince sur la comparaison head-to-head avec le bisglycinate. Les deux formes sont chélatées (l’acide picolinique et la glycine étant tous deux des ligands organiques), les deux affichent une absorption autour de 70-80 % dans les essais disponibles, et le différentiel mesuré entre les deux ne dépasse pas la variabilité inter-individuelle.

Choisir picolinate ou bisglycinate sur ce seul critère d’absorption n’apporte pas grand-chose. Les critères qui font vraiment la différence en pratique : la dose, la sobriété de l’INCI, et l’ajout ou non d’un cuivre associé pour la complémentation prolongée.

Prix au gramme d’actif

14,59 € pour 100 comprimés × 22 mg = 2,2 g de zinc total dans le flacon, soit 6,63 €/g. C’est compétitif sur le panel, sous Argalys (24,83 €/g) et Dynveo (18,17 €/g), au-dessus de Nutrixeal (9,93 €/g) qui reste le meilleur prix FR. Le format 100 comprimés couvre 100 jours à 1/j ; cure trimestrielle pour environ 14,60 €. À 22 mg/jour, tu restes sous la limite UL ANSES 25 mg/j si tu suis une alimentation à apport zinc modéré, mais tu peux l’atteindre cumulé avec un régime riche en légumineuses et céréales complètes. Adapté plutôt à une cure de correction qu’à une routine au long cours.

Où l’acheter

Sur iHerb au tarif UK (14,59 € confirmés via farma2go EU au 2026-06-01). Aussi distribué en parapharmacie FR (Newpharma, Atida, Santédiscount) entre 15 et 22 € selon les opérations. Le canal iHerb reste le plus compétitif pour qui accepte la livraison 5-8 jours depuis le hub européen.

Sources