Sélection diversifiée par origine, format galénique, forme moléculaire et dosage. Audit selon notre grille en 12 critères.
Bisglycinate DE haute dose : 25 mg = limite UL ANSES. INCI 2 ingrédients (bisglycinate + acacia bio). 240 caps = 8 mois à 1/j. Adapté cure correction, pas routine long terme (risque Cu).
Marque DE budget bio. Bisglycinate 12,5 mg × 180 caps = 6 mois à 1/j. Excellent prix au gramme. Lacunes : analyses non publiées, source Albion à reconfirmer SAV. Bon point d'entrée pour démarrer.
Seule fiche du panel Zinc avec Cu intégré : 25 mg Zn + 2 mg Cu (ratio 12:1) + B6 P-5-P actif. Comble le gap structurel du marché FR vegan. Adapté complémentation long terme. 11/12 audit.
Solgar Zinc Picolinate UK = vegan strict (vs Solgar Calcium Citrate + D3 lanolin non vegan). Picolinate 22 mg = sous UL 25. Best-seller iHerb à 14,59 €. Cohérent pour cure correction de carence.
Pure player FR Nutrixeal. Bisglycinate Albion 15 mg = ANSES borne haute pour vegans. 100 caps = 100 jours à 1/j. Compagnon des Nutrixeal OligoKelp® iode et Lithothamne calcium déjà audités.
Innovation US bio : Brown Rice Chelate whole-food + matrice plantes bio + probiotiques + phytase (cofacteur vegan). 6 certifications cumulées (Vegan + USDA Organic + Non-GMO + Raw + GF + Kosher). Dose 30 mg modulée.
Référence française. TRAACS® d'Albion Labs + capsule pullulan végétale + flacon verre brun. Analyses par lot publiées. Compagnon naturel du Dynveo Fer TRAACS® et Iode Kelp Bio déjà audités. 11/12 audit.
Pharma FR (Sarthe). Bisglycinate Albion 15 mg = ANSES borne haute pour vegans. Compagnon des Vit'all+ B12, D3, Fer, Iode, Calcium déjà audités. Lacunes : analyses non publiques, pas de V-Label.
Innovation FR : TRAACS® Albion + Zn NOVA® liposomé Lipofood France + Sélénium 27 µg (49 % AR). Double forme + bonus Se en 1 capsule. Compagnon du Nutri&Co Fer + Iode déjà audités. Prix 12,90 €.
Référence française. Bisglycinate Albion 10 mg = AI EFSA homme adulte. Vegetarian Society Trademark + Ecocert pour la ligne bio. Compagnon des Argalys B12, D3, O3, Fer, Iode, Calcium déjà audités. 11/12 audit.
Ces produits ne font pas partie de nos recommandations. On les mentionne quand même parce qu'ils sont très visibles dans la communauté et qu'il est utile d'expliquer pourquoi on ne les retient pas en l'état.
Multivit Myprotein 8,39 € : formes oxyde low-cost (Zn, Mg, Ca carbonate, Fe fumarate), cascade d'antagonismes Ca-Fe-Zn-Cu co-formulés, D3 source non précisée, certif vegan auto-déclarée. Cas-école d'empilement minéral non hiérarchisé.
Picolinate à dose pharmaco : 50 mg = 2× UL ANSES 25 mg/j. Adapté cure correction sous suivi médical, 3 mois max. PAS pour routine vegan. Risque dépletion Cu + immuno-suppression chronique.
Médicament AMM (acné, acrodermatite). Gluconate de zinc 15 mg mais gélatine bovine + lactose + amidon de blé. Non vegan strict. Marketing pharmacie peu transparent sur les excipients animaux. Notre 1er contre-exemple Zinc.